iç güzelliği
.iç güzellik mi dış güzellik mi? bu soruya birçok kişi fikir ayrılığına düşer değil mi?. Ama her zaman iç güzellik tabii ki. Dış güzellik zamanla bitecektir. Unutmayın ve çok dikkat ediniz.İçten Güzelleşin.
Elbette güzel olmak, güzelliğimiz korumak için sürüp sürüştürmek bakımımızı ihmal etmemek çok önemli! Ancak tek başına yeterli değil. Asıl önemlisi, doğru besinleri yiyip içerek içten gelen güzelliği yakalamak! İşte, mutlaka yememiz gereken meyveler ve yararları…
İçten Güzelleş
İçten Güzelleş
Elma
Tam bir vitamin deposu olan elma, bir güzellik kaynağı! İçinde bulunan A vitamini sayesinde cildin pürüzsüz bir görüntüye sahip olabilir. B1, B2, E ve C vitaminleri içeren elma, aynı zamanda cildini korur ve besler. Elmanın içinde bulunan `pektin` adlı madde ise, sindirimi hızlandırırken 20`ye yakın minerallerin işbirliği ile yanaklarının kırmızı olmasını da sağlar.
Yorumlar